여성 갱년기에 좋은 약은? 약국에서 판매하는 일반의약품 4가지

반응형

 

중년 여성들에게 갱년기는 신체적, 정신적으로 많은 변화를 가져오는 중요한 시기입니다. 보통 40대 중후반에서 50대 초반에 갱년기가 시작되는데, 여러 증상들로 일상생활에 어려움을 겪는 일도 생깁니다. 이번 포스팅에서는 갱년기에 좋은 약 중 약국에서 구매할 수 있는 일반의약품 4가지를 소개합니다. 

 

 

 

약국에서 구매할 수 있는 갱년기에 좋은 약

 

 

갱년기는 여성 호르몬의 감소로 인해 발생하며, 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

• 열감 및 발한: 갑작스러운 열감과 땀이 흐르는 현상으로, 특히 밤에 발생하는 경우가 많습니다.

• 안면 홍조: 얼굴이 갑작스럽게 붉어지고 열이 오르는 증상입니다.

• 기분 변화 및 우울감: 호르몬 변화로 인해 감정이 불안정해지고, 우울감이 발생할 수 있습니다.

• 불면증: 수면의 질이 저하되거나 잠을 이루기 어려운 경우가 많습니다.

• 관절통 및 전신 통증: 원인 없이 몸 전체가 아프거나 관절에 통증이 생길 수 있습니다.

 

갱년기

 

 

일반의약품 갱년기에 좋은 약

갱년기 증상을 완화하기 위해 많은 여성들은 일반의약품을 선택합니다. 시중에 판매되는 대표적인 일반의약품 중에서 가장 많이 알려진 것은 동국제약의 '훼라민큐'가 있습니다. 훼라민큐의 성분, 효과, 가격 등 상세 내용은 아래 글을 참고하세요.

 

훼라민큐 효과 부작용 성분 가격 갱년기 여성 영양제

 

 

훼라민큐 외에 약국에서 구매가가능한 대표적인 갱년기 약입니다.  

 

• 종근당의 '시미도나'

• GC녹십자의 '훼미그린'

• 아주약품의 '레미페민' 

 

종근당 시미도나

 

녹십자 훼미그린

 

 

아주약품 레미페민

 

 

 

이들 약은 주로 생약 성분을 바탕으로 만들어졌으며, 여성 호르몬과 유사한 작용을 하여 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

생약 성분의 특징

생약 성분은 여성호르몬과 유사한 효과를 내며, 갱년기 증상이 가벼운 경우 충분한 효과를 볼 수 있습니다. 주요 성분으로는 서양승마, 세인트존스워트, 레드클로버 등이 있으며, 이들은 다음과 같은 효과를 가집니다.

 

• 세인트존스워트: 우울감 완화에 효과적입니다.

• 서양승마 및 레드클로버: 홍조, 발한, 불면증 완화에 도움을 줍니다.

 

또한, 증상이 다양할 경우 특정 성분이 효과를 못 볼 때 다른 성분의 약을 복용해 보는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 골관절염이 동반된 경우에는 칼슘제를, 원인 불명의 전신 통증이 있을 때는 비타민B가 포함된 비타민제를 함께 복용할 수 있습니다.

 

 

 

 

갱년기 치료 어떻게 하는 것이 좋을까

 

일반의약품과 전문의약품 차이

 

일반의약품은 가벼운 갱년기 증상에는 효과가 있지만, 전문의약품을 대체할 수는 없습니다. 일반의약품은 의사의 처방 없이 약국에서 구매가 가능하지만, 전문의약품은 반드시 의사의 처방이 있어야 하죠.

 

전문의약품은 직접적으로 여성호르몬을 조절하는 반면, 일반의약품은 호르몬 유사 작용을 하기 때문에 효과가 미미합니다. 특히, 증상이 중증이거나 우울감이 심한 경우에는 반드시 전문의약품을 사용하여 치료하는 것이 좋습니다.

 

여성호르몬 치료에 관해서는 아래 글을 참고하세요.

 

여성호르몬제 효과 부작용 복용시 주의할 점

 

 

갱년기 치료는 폐경 이행기, 즉 생리가 거의 끝나갈 무렵에 시작하는 것이 가장 효과적입니다. 따라서 증상이 약할 때부터 전문적인 치료를 고려하는 것이 비용 측면에서도 효율적일 수 있습니다.

 

갱년기

 

갱년기 치료 전 검사 필수

갱년기 증상으로 인해 치료를 결심했다면, 먼저 산부인과 검진을 받는 것이 중요합니다. 자궁내막암이나 폐경 후 질 출혈 등의 질환이 있는 상태에서 여성호르몬 관련 약물을 복용하면 위험을 초래할 수 있기 때문입니다.

 

또한, 갱년기 증상을 치료하기 위한 일반의약품이나 건강기능식품을 선택할 때도 여성호르몬과 유사한 화학 성분이 포함되어 있어 주의가 필요합니다. 산부인과 검진을 통해 자궁 상태, 골밀도, 혈압 등을 확인하고 나서 종합적인 판단을 바탕으로 적절한 치료제를 선택하는 것이 중요합니다.

 

갱년기를 극복하는 데 도움이 되는 식습관

• 균형 잡힌 식단:  과일, 채소, 통곡물, 단백질(생선, 닭고기, 콩류 등)을 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다.

• 식물성 에스트로겐: 대두 제품(두부, 된장 등), 아마씨, 견과류(호두, 아몬드 등)와 같은 식품은 식물성 에스트로겐을 포함하고 있어 도움이 될 수 있습니다.

• 오메가-3 지방산: 연어, 고등어, 아마씨, 호두 등은 염증 완화와 기분 개선에 도움이 됩니다.

• 칼슘과 비타민 D: 뼈 건강을 위해 유제품(우유, 요구르트), 녹색 채소(브로콜리, 케일 등)와 함께 비타민 D가 풍부한 식품을 자주 섭취합니다.

• 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 몸의 수분 균형을 유지하고, 갱년기 증상 완화에 도움이 됩니다.

• 카페인과 알코올 줄이기: 카페인과 알코올은 갱년기 증상을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

• 정기적인 식사: 규칙적인 식사 습관을 유지하면 혈당이 안정되고 기분이 좋아질 수 있습니다.

 

이 외에도 개인의 상태에 맞는 식단을 유지하는 것이 중요하니, 필요하다면 영양사나 전문가와 상담하는 것도 좋은 방법입니다

 

---

 

갱년기 증상은 중년 여성에게 큰 영향을 미칠 수 있지만, 적절한 치료 방법을 선택함으로써 증상을 완화할 수 있습니다. 일반의약품은 초기 증상이나 가벼운 증상에 효과적이지만, 심각한 증상이 있다면 전문의약품을 사용하는 것이 더 좋습니다. 무엇보다 치료 전에는 반드시 전문가와 상담하고, 필요한 검사를 통해 건강 상태를 확인하는 것이 우선입니다.

 

 

다른 글 더 보기

도미나 크림 가격 파는 곳 효과 성분 사용법

이지듀 기미앰플 효과 가격 특징 파는 곳

삭센다란? 효과 부작용 가격 사용법 총정리

센트룸 실버 우먼 효능 성분 가격 센트룸 실버 포맨과 다른 점